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埼玉・深谷 講師招いてポールdeウォーク教室 「ポールの使い方がわからない」と聞き

長谷川 治美
埼玉・深谷 講師招いてポールdeウォーク教室 「ポールの使い方がわからない」と聞き
 労協ワーカーズコープ・センター事業団深谷地域福祉事業所だんらん(高齢者介護など、埼玉県深谷市)では、ポールdeウォーク教室を4月6日に開き、チラシを見た地域の方など25人が参加しました。介護福祉士の長谷川治美さんの報告です。 ちゃんと教えてもらおう  1月に市民大学で出かけた際に、一緒に行った人がポールを持っていたので声をかけたところ、「使い方がわからない」と聞き、「自分も持っているのに、つかっていない」と思いました。  「何かできないか」とセンター事業団相談役の岡元かつ子さんに相談したことで、「ちゃんと教えてもらおう」と全日本ノルディック・ウォーク連盟講師の芝田竜文さんを招いてのポールdeウォーク教室を開くことになりました。  2月末から郵便局や自治会館、コンビニなどにチラシを置いて告知。思いの外多くの反応がありました。 姿勢がみるみるよく  当日は、だんらんの室内でスライドを見ながら基本を学び、続いてウォーキングの練習。ポールの持ち方や基本の歩き方を教えてもらうと、足元を見て、背中が曲がっていたみなさんの姿勢がみるみるよくなり、歩幅も広がりました。 ...
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