5月に豊島区立東池袋フレイル対策センター「いーとこ」が開所した（としま宙（そら）地福が運営受託）。

　要町にあるカフェ「まめの樹」がその中のカフェ(美味しいコーヒーと健康を考えた食事を提供しています)を運営しているが、6月から火・金はこみっとプレイスで担当することになった。

　メニューにはこみっとプレイス定番のキーマカレーに加えて、食物繊維がたくさんとれる鶏ごぼうピラフやトマトの酸味が美味しいチキンライスを用意した。試行錯誤中だが、高齢者や地域の人などいろいろな人が来てくれたらと思っている。

　個人的に、まめの樹の担当日にも働かせてもらっているので、そちらの宣伝もさせてもらう。まめの樹の担当は月、水、木で、チーズハニートーストやナポリタンがおすすめだ。まめの樹の日には、スタッフさん、利用者さんの優しい雰囲気が漂っている。

　フレイルとは「虚弱」の意味で、健康と要介護状態の中間の状態らしい。フレイルを予防するには「運動」「栄養」「社会参加」が重要で、その中でも社会参加は...